Abnehmblog - Der Kampf mit den Pfunden

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Ein böser 23. Februar 2009

23. Februar, 2009 | geschrieben von Tobi | Kategorie: Abnehmblog, Ernährungsberichte

Ich muss die Peitsche rausholen und mich kasteien. Ich konnte der Versuchung nicht widerstehen – 4 Krapfen haben mir den Tag versaut :) Nein, ich habe sie genossen! Dafür fängt für mich morgen die Fastenzeit ohne Süßigkeiten an – nein, auch Gummibärchen werde ich keine mehr anfassen!

Was habe ich getan? Heute morgen auf dem Weg ins Büro – ich war erst bei einem Kunden – habe ich mir überlegt, dass ich für die Kollegen doch Krapfen kaufen könnte. Als ich im Büro ankam, standen schon 2 Tüten mit Krapfen da. Toll, Ronnie, der letzte Woche Geburtstag hatte, hatte die gleiche Idee. Und weil Krapfen nur am Backtag richtig gut sind kam es Krapfenwettessen mit Steven – das habe ich verloren und fühle mich nicht schlecht dabei!
Jetzt gehe ich auf den Crosstrainer und versuche so viele Kalorien wie möglich zu verbrennen …

Der Esstag:

Frühstück:
2 VK-Toast mit Marmelade und Nutella

Mittag:
Kornstangerl mit Frischkäse, Gurke, Tomate und Salat

Nachmittag:
4 Krapfen mit Aprikosenfüllung :(

Abends:
nix – bisher noch nicht einmal ein Cappu … aber nach dem Duschen werde ich mir einen gönnen …

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11 Kommentare
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  1. SEOdiot 24. Februar, 2009 07:39 :

    Aber du hast soooooo glücklich ausgesehen und Deine Augen haben so gestrahlt wie die eines Kindes beim Anblick eines lebensgroßen Schokohasen, als Du mir mit den (ersten?) beiden Krapfen auf dem Teller entgegengekommen bist… ;o)

    Also gräme Dich nicht – lebe! :o )

  2. Tobi 24. Februar, 2009 08:41 :

    Moment … glaubt ihm kein Wort! 2 Krapfen hatte ich gestern nie (!) auf dem Teller. Nein, einer nach dem anderen!

  3. Kerstin 24. Februar, 2009 20:37 :

    Hach ich versteh dich :)
    Tja, die teuflische Vesuchung der locker-süßen, mit den herrlichsten Köstlichkeiten gefüllten Krapfen ist auch mir zum Verhängnis geworden *möff* Aber ab morgen wird alles anders, alles besser, alles weniger: Mein Leben. Meine Laune. Ich. Hmm was esse ich denn morgen, wie beginne ich meine optimale, persönliche Diät? Na erstmal kippe ich mir jetzt noch ein drittes Bier hinter die Binde, ob der nötigen Motivation… Aber morgen, ja morgen wird alles anders, alles besser. Weniger Bier. Oh je… Das wird wohl eine der größten Hürden, der Verzicht auf das Feierabendbier!
    Hmm, vielleicht sollte ich mit viel Eiweiß starten, low carb, damit mein Insulinspiegel sich normalisiert und das Hungergefühl weniger wird? Au ja!!! Also, so sei es, Schinken ahoi… Tag 1, du wirst ein Schinken- und Suppentag!

  4. Tobi 24. Februar, 2009 22:34 :

    Kerstin, bist Du das? :)
    Schickentag? Bist du wahnsinnig? Schinken und andere Nahrungsmittel von toten Tieren ist ein NOGO! ;) Ich kann nur noch mit dem Kopf schütteln … :D

  5. Kerstin 25. Februar, 2009 13:42 :

    Ja, ich bin’s! :)
    Der Start ins leichte Leben ist getan, bisher läufts gut: einige Cherrytomaten, etwas Salat, eine Tasse Tomatensuppe – und 100g Schinken. Jaja ich weiß, aber ich brauch das! ;)

  6. Tobi 25. Februar, 2009 14:44 :

    Ha … das ist eine Ausrede … aber DEIN Markus hat ja vorhin erst wieder Witze über Vegetarier gemacht … pfff …

    Aber babe … go on … die paar Kilo schaffst du locker … :)

  7. Kerstin 26. Februar, 2009 20:06 :

    Ich MUSS das schaffen, so gehts nicht weiter!
    Hab bisher aber tapfer durchgehalten und mich heute von 200g Halbfettquark, einer Dose fettreduziertem Fisch und rohem Gemüse ernährt. Und jetzt? Jetzt sitz ich allein daheim und hab ungeheure Lust auf ein Bier… :(

  8. Tobi 26. Februar, 2009 20:33 :

    Moment … Du bist allein zu Hause? Wieso denn das? Ich könnte schwören, dass ich deinen Gatten vorhin das Büro habe verlassen sehen :)

    Und nein … du hast keine Lust auf Bier! Denk einfach nicht dran … schmeiß die PS3 an und lenk dich ab ;) Wenn ich könnte, würde ich jetzt Okami reinwerfen … aber der Patient blockiert das Wohnzimmer ;)

    Und weiter tapfer sein … ich bin es auch … halbwegs … habe heute im Büro den Kuchen nicht angefasst!

  9. Kerstin 26. Februar, 2009 21:03 :

    Jepp, habe tapfer widerstanden und mir stattdessen einen Tee gemacht und 15 Minuten Bauchmuskeltraining (okay okay ich weiß, aber für mich ist das viel ;) ) Mein Mann ist übrigens bei der Bandprobe.
    Hab doch tatsächlich gestern und heute keine Kohlenhydrate gegessen und getrunken, kaum zu fassen. Und ich muss sagen, es fällt mir leichter als gedacht, zumal das Hungergefühl gut auszuhalten ist *boa* Mal sehen was die Waage morgen sagt! Denk ich mach das jetzt öfter mit den low-carb-Tagen, damit der Körper auch ja die Fettreserven angreift :)
    Haste Okami denn überhaupt schon angetestet?

  10. Tobi 26. Februar, 2009 21:28 :

    Okami noch nicht getestet … ja, ja … Bandprobe – fährst Du morgen mit?

    Low Carb – ist das nicht Atkins :) ? Und immer schön sporteln … im Sommer kommen wir mal mit dem Rad zu Euch in den Biergarten … ähm … nicht ernst nehmen :) … wenn ihr nicht so weit weg wohnen würdet, würde ich dich mit zu Pilates nehmen ;) Leider fällt ja durch die Cebit nächste Woche der erste Abend aus :( dann geht es halt am 13.03 los – Freitag, der 13. … ob das was zu sagen hat? …

  11. Kerstin 27. Februar, 2009 17:05 :

    Nee heut bleib ich mal daheim! Mal sehen was ich treib, auf jeden Fall wirds ein gemütlicher Abend. Pilates? Ich? Pilates und ich? Na ob das was wird :o / Aber erzähl danach wie das erste Mal war… :)