Abnehmblog - Der Kampf mit den Pfunden

Ernährungsberichte

Ernährungsbericht 17. Februar 2009

Feb 18th, 2009 | geschrieben von Tobi | Kategorie: Ernährungsberichte

Der Tag mit dem vielen Schnee ist vorüber. Der einzige Sport gestern bestand aus Schnee schaufeln (morgens und abends) Soweit ich das jetzt überblicken kann, ist heute der Hof frei – kann also ohne Probleme die ersten Kundentermine wahrnehmen. Gestern gab es so einiges Chaos auf den bayerischen Straßen – ich habe dann [...]



Ernährungsbericht 16. Februar 2009

Feb 17th, 2009 | geschrieben von Tobi | Kategorie: Ernährungsberichte

Die neue Woche fängt mit Schnee an – mal sehen, wohin das in diesem Winter noch führt. Aktuell schneit es weiter, da will ich gar nicht vor die Tür
Mein Bericht von gestern:
Frühstück
2 Vollkorntoast mit Marmelade und Nutella
Mittag
1 Vollkornstange, 1 Vollkornkringel (keine Ahnung wie ich das sonst bezeichnen soll)
1 Birne
5 Gummibärchen
Abends
1 Vollkornbrötchen [...]



Ernährungsbericht 15. Februar 2009

Feb 16th, 2009 | geschrieben von Tobi | Kategorie: Ernährungsberichte

Es war für einen Sonntag ein normales Essverhalten, würde ich jetzt mal behaupten:
Frühstück:
2 Vollkorntoast mit Marmelade bzw. Nutella
Mittag:
1 Portion Kartoffelauflauf (ca. 250 gr)
Nachmittag:
1 Stück Kuchen, ein Krapfen (von den Nachbarn -> leider sehr mächtig), 2 leckere Tassen Cappu von Gerda
Abends:
1 Scheibe Vollkornbrot mit leichtem Eiersalat (da muss ein Suchtmittel drin sein – ohne den Eiersalat [...]



Ernährungsbericht 14. Februar 2009

Feb 15th, 2009 | geschrieben von Tobi | Kategorie: Ernährungsberichte

Was habe ich gestern zu mir genommen? Ich muss schon sagen – es war ein böser Tag
Frühstück:
2 Scheiben Vollkorntoast (einmal mit Marmelade, eine Scheibe mit Nutella)
1 Tasse Kaffe
Mittag:
2 Backcamembert mit zwei Scheiben Toast
Nachmittag:
2 kleine Stücke Marmorkuchen – Besuch war da! -> Lukuhlus’ Freundin!
Abends:
2 Scheiben Vollkornbrot mit leichtem Eiersalat
Zwischendurch:
Ein paar Gummibärchen …
Eine Birne
Wenn [...]