Abnehmblog - Der Kampf mit den Pfunden

Es war für einen Sonntag ein normales Essverhalten, würde ich jetzt mal behaupten: Frühstück: 2 Vollkorntoast mit Marmelade bzw. Nutella Mittag: 1 Portion Kartoffelauflauf (ca. 250 gr) Nachmittag: 1 Stück Kuchen, ein Krapfen (von den Nachbarn -> leider sehr mächtig), 2 leckere Tassen Cappu von Gerda Abends: 1 Scheibe Vollkornbrot mit leichtem Eiersalat (da muss [...]

Was habe ich gestern zu mir genommen? Ich muss schon sagen – es war ein böser Tag Frühstück: 2 Scheiben Vollkorntoast (einmal mit Marmelade, eine Scheibe mit Nutella) 1 Tasse Kaffe Mittag: 2 Backcamembert mit zwei Scheiben Toast Nachmittag: 2 kleine Stücke Marmorkuchen – Besuch war da! -> Lukuhlus’ Freundin! Abends: 2 Scheiben Vollkornbrot mit [...]