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	<title>Abnehmblog &#187; Essen</title>
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	<description>Der Kampf mit den Pfunden</description>
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		<title>Ernährungsbericht 15. Februar 2009</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Feb 2009 06:27:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tobi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ernährungsberichte]]></category>
		<category><![CDATA[Crosstrainer]]></category>
		<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[Essen]]></category>
		<category><![CDATA[Kartoffelauflauf]]></category>

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		<description><![CDATA[Es war für einen Sonntag ein normales Essverhalten, würde ich jetzt mal behaupten:
Frühstück:
2 Vollkorntoast mit Marmelade bzw. Nutella
Mittag:
1 Portion Kartoffelauflauf (ca. 250 gr)
Nachmittag:
1 Stück Kuchen, ein Krapfen (von den Nachbarn -&#62; leider sehr mächtig), 2 leckere Tassen Cappu von Gerda
Abends:
1 Scheibe Vollkornbrot mit leichtem Eiersalat (da muss ein Suchtmittel drin sein &#8211; ohne den Eiersalat [...]]]></description>
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		<title>Ernährungsbericht 14. Februar 2009</title>
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		<pubDate>Sun, 15 Feb 2009 09:38:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tobi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ernährungsberichte]]></category>
		<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[Essen]]></category>

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		<description><![CDATA[Was habe ich gestern zu mir genommen? Ich muss schon sagen &#8211; es war ein böser Tag  
Frühstück:
2 Scheiben Vollkorntoast (einmal mit Marmelade, eine Scheibe mit Nutella)
1 Tasse Kaffe
Mittag:
2 Backcamembert mit zwei Scheiben Toast
Nachmittag:
2 kleine Stücke Marmorkuchen &#8211; Besuch war da! -&#62; Lukuhlus&#8217; Freundin!
Abends:
2 Scheiben Vollkornbrot mit leichtem Eiersalat
Zwischendurch:
Ein paar Gummibärchen &#8230; 
Eine Birne
Wenn [...]]]></description>
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